Po masáži je velmi důležité vyhnout se jakékoli fyzické námaze. Vaše svaly byly během masáže uvolněny a potřebují čas na regeneraci. Vyhněte se intenzivnímu cvičení, těžkému zvedání nebo jakékoli jiné fyzické aktivitě, která by mohla namáhat vaše svaly. Pokud musíte něco dělat, snažte se pohybovat pomalu a opatrně.

Nabídka služeb

Havajská masáž zad ´´lomi lomi´´

Masáž lávovými kameny

Masáž zad a šíje

Masáž rukou

Masáž nohou

Celotělová masáž

Breussova masáž

Indická masáž hlavy

Pokročilá nastavení